Le yoga, une source de bien-être pour les stars de la chanson
On le sait, le yoga procure une sensation de bien-être et de détente. La pratique permet également de dessiner sa silhouette, notamment avec des exercices d’assouplissement et des positions étudiées pour avoir un corps de rêve. Avant ou après un concert pour évacuer la pression, le matin au réveil pour bien attaquer la journée, le soir pour se relaxer avant d’aller se coucher, le yoga peut être pratiqué n’importe quand, et n’importe où ! Résultat, de nombreuses chanteuses ont décidé de s’y mettre, avec plus ou moins d’assiduité.
Les chanteuses fans du yoga
Véritable accro au yoga, Miley Cyrus fait partie des chanteuses internationales qui utilisent leur notoriété pour vanter les bienfaits de cette discipline. Britney Spears, de son côté, multiplie ces dernières années les séances de yoga, dans un esprit plus "sexy". D’autres, comme Beyoncé, Demi Lovato ou encore Lady Gaga ont elles aussi avoué être des adeptes du yoga. La Mother Monster surprend d’ailleurs régulièrement ses fans avec des positions de yoga plutôt inattendues. Si vous aussi souhaitez vous mettre au yoga pour vous détendre, mieux vaudra donc suivre les conseils d’un professionnel plutôt que de vous inspirer des photos postées par vos chanteuses préférées.
