Une pause sur Internet c’est bon pour le boulot
Une expérience a été menée aux Etats-Unis par l’Academy of Maganement (1) afin de tester
l’impact du temps passé à surfer sur le web.
3 groupes ont été constitués, auxquels on a demandé de :
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Groupe n°1 : travailler.
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Groupe n°2 : faire ce qu’ils souhaitent, mais avec interdiction d’utiliser Internet.
- Groupe n°3 : 10 minutes pour naviguer sur Internet (lire des news, jouer en ligne, se connecter à leurs comptes sur les réseaux sociaux).
Ensuite, chaque groupe a dû réaliser la même mission qui demandait de la concentration. La conclusion est sans appel… Le groupe n°3 (qui a pu accéder à internet et aux réseaux sociaux) s’est montré :
- 16 % plus productif que le groupe n°2 (qui n’avait pas pu se rendre sur le web).
- 39 % plus productif que le groupe n°1 (qui n’avait pas eu de pause).
- Les personnes du groupe se sont avérées moins fatiguées ou ennuyées et les plus engagées dans la tâche assignée.
« Une pause brève et discrète, comme une navigation rapide sur Internet, permet à l’esprit de se reposer et conduit à un meilleur niveau de concentration pour la journée de travail et par conséquent augmente la productivité », dixit le docteur Brent Coker en charge de cette étude.
Surfer sur la toile dope les salariés
Une autre étude, menée par le Pew Reseach Center (2) va dans le même sens, et démontre même que naviguer sur Internet sur son lieu de travail a un impact positif :
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51% des travailleurs expliquent qu’Internet leur permet d'étendre leur réseau d'interlocuteurs en dehors de l'entreprise.
- 39% des salariés déclarent bénéficier ainsi d’horaires de travail plus flexibles, voire d'augmenter leurs heures de travail effectif (35%), notamment grâce à l'accès à sa messagerie professionnelle.
Il y a pourtant un bémol : c’est qu’en invitant votre espace privé à votre bureau, vous décloisonnez vie personnelle et vie professionnelle. La réciproque peut devenir vraie. Et décrocher du bureau s’avérer plus ardu. Alors une petite escapade Facebook pourquoi pas, mais façon parenthèse enchantée. Allez, au boulot !
(1) Publiée par Keas, société américaine spécialisée dans les programmes pour le bien-être en entreprise, synthétisant plusieurs études, en mai 2012
(2) Technology’s Impact on Workers, 30 décembre 2014
