1. Un joli CV c’est bien, le connaître c’est mieux
Vous devez pouvoir répondre sans hésiter aux questions relatives à votre parcours. Prévoyez toujours quelques exemplaires pour illustrer votre propos. Note à celui qui a ajouté « cinéphile » dans la case « Intérêts personnels » parce qu’il vient d’aller voir Superman : qu’il revoit sa copie !
2. Une plongée dans l’entreprise
Avant le rendez-vous on fait un petit tour sur le site Internet de la société. Cherchez à vous imprégner de ses valeurs, de son cœur de métier, de ses cibles… de comprendre son positionnement et de vous approprier son discours.
3. Un petit tour sur les réseaux sociaux
Et pourquoi pas vous renseigner sur le parcours de votre interlocuteur ? Un petit tour sur LinkedIn peut s’avérer très instructif, même fructueux si vous dénichez quelques coïncidences avec votre parcours professionnel.
4. La bonne tenue vestimentaire
Selon une étude menée par le psychologue Américain Alex Todorov (1), 1/10e de seconde suffit pour avoir une première impression sur une personne. Traduction ? A peine rentré dans la pièce, votre interlocuteur s’est déjà fait une idée. En cas d’hésitation sur la tenue à adopter, optez pour la sobriété et l’élégance. Vous êtes un professionnel !
5. L’exigence de ponctualité
Vous mettez en jeu votre crédibilité. Préférez donc prendre 15 minutes d’avance pour anticiper le moindre problème de transport et arriver la tête fraiche.
6. Les vertus du sommeil
Comme pour un examen, une bonne nuit reste le meilleur allié pour vous concentrer, faire bonne figure… et mieux résister au stress.
7. Bien manger
Pas forcément 5 fruits et légumes… Mais mieux vaut éviter la crise d’hypoglycémie pendant l’entretien ou – à l’inverse – la somnolence post-raclette.
8. Lutter contre les tics et les tocs
La jambe qui tressaute, le doigt qu’on mordille, les moulinets avec son crayon, les formules à répétition… STOP. Gardez les pieds ancrés dans le sol, le dos droit, le regard franc : on se recentre.
9. Plein feu sur la communication non-verbale
Evitez les bras croisés, la bouche serrée et les sourcils froncés. Petite astuce à connaître ? Si vous ignorez où poser vos mains, inspirez-vous de la posture de votre interlocuteur : il se sentira plus proche de vous. Et n’oubliez pas de sourire ;)
10. Techniques pour déstresser
Préférez la marche au métro bondé. Profitez-en pour écouter un peu de musique et vous oxygéner. Respirer c’est inspirer, mais aussi expirer longuement, sinon vous hyper-ventilez et c’est l’effet contraire.
La recette du succès ? Restez positif(ve) ! Après tout, si vous avez obtenu l’entretien, c’est que le job est presque dans la poche.
(1) Université de Princeton, Don't read my lips! Body language trumps the face for conveying intense emotions, Janvier 2013
