Aussi appelée photothérapie, la luminothérapie est en vogue, mais ce n’est pas un simple effet de mode : le masque reproduit les effets bénéfiques de la lumière naturelle du soleil sur votre corps. Teint éclatant, esprit apaisé, diminution des problèmes de peau… Découvrez les bienfaits de la luminothérapie.
Quels sont les bienfaits de la luminothérapie ?
Vous hésitez à tester la luminothérapie ? Voici quelques arguments qui devraient vous convaincre :
- Lutter contre la dépression saisonnière : pendant les saisons peu lumineuses, comme l’hiver, la peau ne reçoit pas assez de lumière. Cela peut causer une fatigue intense et des changements d’humeur.
- Améliorer le sommeil : l’exposition à la lumière naturelle aide à régler l’horloge interne du corps. Le cerveau va alors sécréter diverses hormones, comme la mélatonine, favorables à l’endormissement et au sommeil réparateur.
- Réduire les problèmes liés à l’alimentation : une exposition insuffisante à la lumière du soleil peut dérégler la production de sérotonine, hormone à l’origine de la régulation de l’appétit.
- Augmenter les performances sportives : la luminothérapie aide les sportifs à mieux dormir, à mieux récupérer, donc à être plus performants.
- Lutter contre les problèmes de peau : la lumière aide à lutter contre l’acné, l’eczéma ou les cicatrices de plaies.
Adoptez la luminothérapie avec un masque à utiliser à la maison
Le masque électrique 7 couleurs de la marque Tech Discount offre de nombreux usages, comme l’élimination des taches, le rajeunissement de la peau, ou encore son hydratation. Vous pouvez effectuer des sessions de 15 à 30 minutes chaque jour pour apprécier pleinement les bienfaits de cet appareil. Plusieurs intensités de lumière sont disponibles. Il est certifié CE, conforme aux exigences de l’UE en matière de santé.
Il est au prix exceptionnel de 53,99 € au lieu de 161,97 € chez Cdiscount.
Découvrez également ce masque de luminothérapie à tout petit prix
Vous cherchez un masque de luminothérapie très abordable ? Adoptez ce masque de la marque Tbest. Ce modèle est très compact, vous pourrez l’emporter facilement avec vous en déplacement. Vous pouvez le régler sur sept couleurs différentes. Il favorise la circulation sanguine et contrôle la production de sébum. Il peut réduire l’acné ou s’adapter aux peaux grasses de la zone T.
Il est à 22,24 € seulement chez Cdiscount, au lieu de 70,98 €.
Prenez soin de vous à tout moment de la journée avec un masque de luminothérapie. Très facile à utiliser, il offre de nombreux bienfaits. Plusieurs références sont disponibles chez Cdiscount.
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