Voilà de bons conseils pour passer les fêtes de fin d’année! Pour cette période où le mot d’ordre est festivité, Sissy Mua pense à ses abonnés pour que ces derniers passent du bon temps sans culpabiliser une seule seconde!
Dans sa dernière vidéo YouTube, la jeune femme est face caméra et discute avec ceux qu’elle surnomme «les fitgens». En effet, pour elle, pas de prise de tête pour Noël et le Nouvel An! Et pour cela, elle a 5 conseils qu’il faut appliquer à la lettre!
Sissy Mua partage ses conseils à ses abonnés
Le premier: «Arrêter de culpabiliser». Pendant les fêtes de fin d’année, pas question de se priver des bons petits plats! C’est le moment où jamais pour faire quelques écarts pendant cette période. Le deuxième: «Trouver son équilibre». En effet, pour ne pas culpabiliser il faut trouver son équilibre entre chaque repas et ses activités journalières!
En troisième position: «Cuisiner en famille». Pour profiter pleinement, rien de mieux que de cuisiner en famille! Une belle façon de se rapprocher et de passer le temps tous ensemble. Avant-dernier conseil: «Continuer le sport». Eh oui, il ne faut pas relâcher ses efforts!
Pour ce faire, Sissy Mua a concocté un programme fitness parfait pour les vacances. Et pour finir, Noël est le moment idéal pour «Se trouver des passions». Dessiner, faire du sport, se lancer dans une nouveau projet… Une activité qui peut occuper ses journées et qui permet de s’évader.