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Adele, les secrets de sa perte de poids

© © Getty Images / Axelle/Bauer-Griffin

Adele, un nouveau régime pour perdre du poids

Que l’on ne s’y méprenne pas. Lorsqu’Adele décide de perdre du poids, ce n’est pas pour ressembler aux mannequins sveltes qui défilent sur les podiums, mais avant tout pour se sentir bien dans son corps. Pour supprimer quelques kilos en trop, l’interprète du hit "Someone Like You" s’est essayée à un régime spécial intitulé "Sirtfood". Concrètement, il s’agit de privilégier les aliments végétaux et d’intégrer dans son alimentation le sarrasin. Ce dernier agit sur l’organisme comme un coupe-faim. Couplé au sport, le régime se révèle très efficace, preuve en est avec celle qui connaît un succès planétaire avec ses chansons.

L’autre secret : supprimer le thé !

Comme tout Britannique qui se respecte, Adele apprécie le thé. Seul hic, la voix puissante (similaire à celle de Sia) avait pour habitude d’en boire une dizaine de tasses par jour, accompagnées à chaque fois de deux sucres. En supprimant le thé, Adele a donc largement diminué sa consommation de sucre et accéléré sa perte de poids. Simple mais efficace !